Молочная диета  Хайди Клум

Самая пре самая изящная топ-модель вселенной Хайди Клум снялась на днях в молочной рекламной компании «Got Milk?», где появилась в образе альпийской доярки. По словам модели, она проделала данное не из-за денежек, а дабы поведать о пользе молока. Мама троих детишек с безукоризненной фигуркой созналась, что частенько сидит на молочной диете и вынуждает собственных детей употреблять молоко.

Кстати, на одну из тусовок Хэллоуин манекенщица явилась в наряде доярки с молочными усами, а двоих старших детей нарядила пастушками. Костюм Хайди сходу же окрестили «Haute Cowture».

«Я ежедневно пью по 3 стакана 2%-ого молока и по 3 стакана обезжиренного молока, если сижу на молочной диете. Можно сказать постоянно ем творог. Сего хватает, дабы поддерживать устойчивый вес и все время находиться в форме. Родных детей я с раннего возраста приучила к молоку», - сознается модель.

Одна из обычнейших диет, по теории Клум, - молочная. Ежедневно нужно пить 1 л молока по стакану спустя каждые 2-3 часа. Молочная монодиета в большинстве случаев длится 3-4 дня.

Творожно-молочную диету топ-модель блюдет перед показами 4 дня: в день 100 г свежайшего творога с 1-2 ч. ложками пшеничных отрубей. Отруби заблаговременно заливают кипятком, а спустя тридцать минут сливают жидкость. В творог возможно добавляют меда, сухофруктов и ягод. На завтрак и ужин Хайди пьет стакан отвара шиповника и кефира.